« zpět

Klub trénuje online formou a čeká na rozvolnění

12.03.2021

Družstva Baníku Most-Souš přešla v minulých dnech na trénování online formou pomocí dostupných aplikací pro video-konference. Vesměs pod vedením kondičních trenérů se postupně testují možnosti připojení  a společného tréninku v obývacích vlastních domů nebo bytů. Hráči tuto zvláštní formu tréninku uvítali, alespoň částečně tak drží kontakt s týmem, ačkoliv někteří z nich se ostýchají zapnout kameru.

Trenéři však na zapnuté kamery při tréninku oproti školní výuce tlačí, mají tak jedinou šanci opravovat některé chyby v provádění posilovacích cvičení. Navíc s pocitem že všichni společně překonáváme tuto dobu se hráči alespoň vzájemně vidí a částečně motivují. Trenérské dvojice doposud zvolily formu, kdy jeden trenér předcvičuje a druhý sleduje provádění cviků. Trenéři se tak při tréninku docela zapotí a sami zjišťují náročnost určitých cviků. Jedná se především o posilování vlastní vahou těla, které je ideální pro mládež, snažíme se rovněž vyhnout skákacím cvičením, aby hráči v domácím prostředí nepřišly do konfliktu se sousedy.

Klub trénuje online formou a čeká na rozvolnění